- Eklemek veya çıkarmak istediğiniz kriterleriniz için 'Dahil' / 'Hariç' seçeneğini kullanabilirsiniz. Sorgu satırları birbirine 'VE' bağlacı ile bağlıdır. - İptal tuşuna basarak normal aramaya dönebilirsiniz.
Sleep is a crucial aspect of maintaining overall health, yet its mechanisms remain incompletely understood. Sleep deprivation has been linked to numerous social, mental, and physical issues, prompting investigations into various treatment methods. Among these, dietary factors such as meal content and timing have garnered attention. While much of the literature suggests that eating close to bedtime disrupts sleep quality, recent findings propose that considering dietary content may yield different outcomes, potentially enhancing certain sleep parameters. This study seeks to examine the associat ...Daha fazlası
A plant-based diet is a dietary model in which individuals completely or partially eliminate animal-derived foods because of some ethical issues, health problems, psychological or personal reasons. Although this diet model is thought to be effective in protecting against some non-communicable diseases such as diabetes, obesity, , cardiovascular diseases and hypertension, long-term implementation of the one of the plant-based diets for example, vegan diet model, can lead to deficiencies in various macro and micronutrients such as zinc, Fe+2, B12 and vitamin D. Sleep is a majör regulators of cir ...Daha fazlası
Uyku kompleks ve detayları tam olarak anlaşılamayan bir konudur. İyi uyku, yeterli uyku süresi, kaliteli, uygun zamanlama ve çeşitli uyku bozukluklarının olmaması gibi birçok kritik noktadan oluşmaktadır. Kılavuzlarda sağlığın korunması ve sürdürülmesi için gerekli olan optimum uyku saatleri olmasına rağmen, bireyin farklı dönemlerde farklı zamanlarda uykuya ihtiyacı olduğu bilinmektedir. Bebekler ve yaşlılar gibi belirli yaş grupları veya popülasyonlar, yetersiz uykuya daha yatkındır. Farklı çalışmalarda çeşitli gruplarda hem kısa hem de uzun uyku süresinin diğer faktörlerden bağımsız olarak ...Daha fazlası
6698 sayılı Kişisel Verilerin Korunması Kanunu kapsamında yükümlülüklerimiz ve cerez politikamız hakkında bilgi sahibi olmak için alttaki bağlantıyı kullanabilirsiniz.