Genç Kadınlarda Benlik Saygısını Etkileyen Faktörler Arasında Fiziksel Aktivitenin Yeri

Amaç: Benlik saygısı kavramı kişinin kendisi hakkında ve sürekliliği olan değerlendirmesi anlamında kullanılmaktadır. Depresyon, fiziksel aktivite, yaşam kalitesi ve yorgunluk gibi faktörler benlik saygısını etkilemektedir. Bu faktörler arasından fiziksel aktivitenin benlik saygısı ve alt parametreleri ile ilişkisini belirleyebilmek amacıyla çalışmamız planlanmıştır. Gereç - Yöntem: Çalışmaya 18 ile 26 yaş arası (ort: 20.19±1.59) kronik bir hastalığı bulunmayan toplam 32 kadın birey dahil edilmiştir. Bireylerin fiziksel aktivitesini değerlendirmek amacıyla Uluslararası Fiziksel Aktivite Anketi (IPAQ), depresyonu değerlendirmek amacıyla Beck Depresyon Ölçeği (BDÖ), yaşam kalitesi için SF-36, benlik saygısı için ise Rosenberg Benlik Saygısı Ölçeği (RBSÖ) kullanılmıştır. Bulgular: RBSÖ alt parametreleri incelendiğinde; depresif duygulanım ile SF-36 vitalite alt parametresi arasında (r=-0.500, p=0.004) ve ruhsal sağlık arasında (r=-0.448, p=0.010) istatistiksel olarak anlamlı ilişki belirlenmiştir. RBSÖ alt parametrelerinden anksiyete belirtisi olarak kabul edilen psikosomatik belirtiler ile SF-36 alt parametrelerinden fiziksel rol güçlüğü (r=-0.483, p=0.006), sosyal işlevsellik (r=-0.441, p=0.013) ve ruhsal sağlık (r=-0.401, r=0.026) arasında istatistiksel olarak anlamlı ilişki saptanmıştır. IPAQ ile değerlendirilen fiziksel aktivite parametrelerinden yalnızca toplam kcal harcaması ile RBSÖ alt parametresi olan insanlara güven duyma arasında (r=0.427, p=0.015) istatistiksel olarak anlamlı ilişki saptanmıştır. Depresyon ve fiziksel aktivite RSBÖ benlik saygısı alt parametresi ile ilişkili bulunmazken SF-36 alt parametrelerinden ruhsal sağlık (r=-0.401, r=0.026) ilişkili bulunmuştur. Sonuçlar: Örneklem sayısının sınırlı olduğu çalışmamız sonucunda fiziksel aktivite ile benlik saygısı ve ilişkili parametreler arasında anlamlı ilişki bulunamamıştır. Benlik saygısının yaşam kalitesi ile yakından ilişkili olduğu görülmüştür. Fiziksel aktivite kişilerin yaşam kalitesini etkileyip benlik saygısını dolaylı yoldan etkileyebilmektedir. Fiziksel aktivite seviyesinin objektif olarak değerlendirileceği ve örneklem sayısının yüksek tutulacağı çalışmaların, benlik saygısı önemini ortaya koymada daha etkin olacağını düşünmekteyiz.