COVID-19 Sonrası Aerobik Egzersiz Eğitiminin Yorgunluk Ve Yaşam Kalitesi Üzerine Etkisi

uygulanan aerobik egzersizlerin, yorgunluk ve yaşam kalitesi üzerine etkisini değerlendirmek amacıyla planlanmıştır. Yöntem: Katılımcılar hasta eğitimi verilen grup (n=12, yaş ort; 40,66±10,17 yıl) ve ev programı olarak uygulanan aerobik egzersiz grubu (n=11, yaş ort; 35,83±11,44 yıl) olarak ikiye ayrıldı. Hasta eğitimi grubuna COVID-19 hastalığı ve tedbirleri hakkında bilgi verildi. Aerobik egzersizler 6 hafta boyunca haftada 5 gün olacak şekilde video yardımıyla uygulandı. Egzersizler, ilk 2 hafta 10 dakika (dk), 3. ve 4. hafta 20 dk, 5. ve 6. hafta 30 dk süreyle maksimal kalp hızının %60-70 şiddetinde yapıldı. Yorgunluk, Yorgunluk Şiddet Ölçeği (YŞÖ) ile yaşam kalitesi ise SF-36 ölçeği ile çalışma öncesi ve sonrası değerlendirildi. Sonuçlar: Yorgunluk ile yaşam kalitesi alt parametreleri arasında başlangıç değerleri açısından anlamlı bir fark yoktu (p>0,05). Program sonrasında ise SF-36’nın sosyal fonksiyon alt parametresinde egzersiz grubu lehine anlamlı fark bulundu (p<0,01), SF-36’nın diğer alt parametrelerinde ve YŞÖ sonuçlarında anlamlı fark bulunmadı (p>0,05). Tartışma: Aerobik egzersiz programı verilen grubun hasta eğitimi verilen gruba SF-36 ölçeğinin sosyal fonksiyon alt parametresi dışında bir üstünlüğü bulunmadı. Daha kapsamlı uygulanacak aerobik egzersiz programlarının COVID-19 sonrası olumsuz etkileri ortadan kaldırmada etkili olabileceği ve literatüre katkı sağlayacağı kanaatindeyiz.

Erişime Açık
Görüntülenme
5
22.03.2024 tarihinden bu yana
İndirme
1
22.03.2024 tarihinden bu yana
Son Erişim Tarihi
18 Mayıs 2024 13:34
Google Kontrol
Tıklayınız
Tam Metin
Tam Metin İndirmek için tıklayın Ön izleme
Detaylı Görünüm
Eser Adı
(dc.title)
COVID-19 Sonrası Aerobik Egzersiz Eğitiminin Yorgunluk Ve Yaşam Kalitesi Üzerine Etkisi
Yayın Türü
(dc.type)
Konferans Bildirisi
Yazar/lar
(dc.contributor.author)
AKKOYUN SERT, Özlem
Yazar/lar
(dc.contributor.author)
YILMAZ, Kamil
Yazar/lar
(dc.contributor.author)
ALKAN, Büşra
Yazar/lar
(dc.contributor.author)
KARACA, Osman
Yazar/lar
(dc.contributor.author)
GERÇEK, Hasan
Yazar/lar
(dc.contributor.author)
ÜNÜVAR, Bayram Sönmez
Yazar/lar
(dc.contributor.author)
AKDAM, Melike
Yazar/lar
(dc.contributor.author)
KILINÇ, Buse
Atıf Dizini
(dc.source.database)
Diğer
Konu Başlıkları
(dc.subject)
Kelimeler
Konu Başlıkları
(dc.subject)
Yorgunluk
Konu Başlıkları
(dc.subject)
COVID-19
Konu Başlıkları
(dc.subject)
Aerobik Egzersiz
Yayın Tarihi
(dc.date.issued)
2021
Kayıt Giriş Tarihi
(dc.date.accessioned)
2023-02-23T11:44:48Z
Açık Erişim tarihi
(dc.date.available)
2023-02-23T11:44:48Z
Özet
(dc.description.abstract)
uygulanan aerobik egzersizlerin, yorgunluk ve yaşam kalitesi üzerine etkisini değerlendirmek amacıyla planlanmıştır. Yöntem: Katılımcılar hasta eğitimi verilen grup (n=12, yaş ort; 40,66±10,17 yıl) ve ev programı olarak uygulanan aerobik egzersiz grubu (n=11, yaş ort; 35,83±11,44 yıl) olarak ikiye ayrıldı. Hasta eğitimi grubuna COVID-19 hastalığı ve tedbirleri hakkında bilgi verildi. Aerobik egzersizler 6 hafta boyunca haftada 5 gün olacak şekilde video yardımıyla uygulandı. Egzersizler, ilk 2 hafta 10 dakika (dk), 3. ve 4. hafta 20 dk, 5. ve 6. hafta 30 dk süreyle maksimal kalp hızının %60-70 şiddetinde yapıldı. Yorgunluk, Yorgunluk Şiddet Ölçeği (YŞÖ) ile yaşam kalitesi ise SF-36 ölçeği ile çalışma öncesi ve sonrası değerlendirildi. Sonuçlar: Yorgunluk ile yaşam kalitesi alt parametreleri arasında başlangıç değerleri açısından anlamlı bir fark yoktu (p>0,05). Program sonrasında ise SF-36’nın sosyal fonksiyon alt parametresinde egzersiz grubu lehine anlamlı fark bulundu (p<0,01), SF-36’nın diğer alt parametrelerinde ve YŞÖ sonuçlarında anlamlı fark bulunmadı (p>0,05). Tartışma: Aerobik egzersiz programı verilen grubun hasta eğitimi verilen gruba SF-36 ölçeğinin sosyal fonksiyon alt parametresi dışında bir üstünlüğü bulunmadı. Daha kapsamlı uygulanacak aerobik egzersiz programlarının COVID-19 sonrası olumsuz etkileri ortadan kaldırmada etkili olabileceği ve literatüre katkı sağlayacağı kanaatindeyiz.
Tek Biçim Adres
(dc.identifier.uri)
http://hdl.handle.net/20.500.12498/5698
Analizler
Yayın Görüntülenme
Yayın Görüntülenme
Erişilen ülkeler
Erişilen şehirler
6698 sayılı Kişisel Verilerin Korunması Kanunu kapsamında yükümlülüklerimiz ve cerez politikamız hakkında bilgi sahibi olmak için alttaki bağlantıyı kullanabilirsiniz.

creativecommons
Bu site altında yer alan tüm kaynaklar Creative Commons Alıntı-GayriTicari-Türetilemez 4.0 Uluslararası Lisansı ile lisanslanmıştır.
Platforms