- Eklemek veya çıkarmak istediğiniz kriterleriniz için 'Dahil' / 'Hariç' seçeneğini kullanabilirsiniz. Sorgu satırları birbirine 'VE' bağlacı ile bağlıdır. - İptal tuşuna basarak normal aramaya dönebilirsiniz.
Sleep is a crucial aspect of maintaining overall health, yet its mechanisms remain incompletely understood. Sleep deprivation has been linked to numerous social, mental, and physical issues, prompting investigations into various treatment methods. Among these, dietary factors such as meal content and timing have garnered attention. While much of the literature suggests that eating close to bedtime disrupts sleep quality, recent findings propose that considering dietary content may yield different outcomes, potentially enhancing certain sleep parameters. This study seeks to examine the associat ...Daha fazlası
Vejetaryen beslenme sağlık sorunları, et0k, hayvan refahı, ps0koloj0k ya da k0ş0sel pek çok nedenle b0reyler0n beslenme örüntüler0nden hayvansal kaynaklı bes0nler0 tamamen ya da kısm0 olarak çıkardıkları b0r d0yet model0d0r. Son yıllarda daha da popüler hale gelen bu d0yet model0n0n obez0te, d0yabet, kalp-damar hastalıkları, h0pertans0yon g0b0 bazı bulaşıcı olmayan hastalıklardan korunmada etk0l0 olduğu düşünülse de vejetaryen beslenme modeller0nden olan vegan beslenme model0n0n uzun süre uygulanması n-3, PUFA, kals0yum, 0yot, ç0nko, Fe2+, B12, D v0tam0n0 g0b0 çeş0tl0 makro ve m0kro bes0n ögel ...Daha fazlası
Uyku kompleks ve detayları tam olarak anlaşılamayan bir konudur. İyi uyku, yeterli uyku süresi, kaliteli, uygun zamanlama ve çeşitli uyku bozukluklarının olmaması gibi birçok kritik noktadan oluşmaktadır. Kılavuzlarda sağlığın korunması ve sürdürülmesi için gerekli olan optimum uyku saatleri olmasına rağmen, bireyin farklı dönemlerde farklı zamanlarda uykuya ihtiyacı olduğu bilinmektedir. Bebekler ve yaşlılar gibi belirli yaş grupları veya popülasyonlar, yetersiz uykuya daha yatkındır. Farklı çalışmalarda çeşitli gruplarda hem kısa hem de uzun uyku süresinin diğer faktörlerden bağımsız olarak ...Daha fazlası
6698 sayılı Kişisel Verilerin Korunması Kanunu kapsamında yükümlülüklerimiz ve cerez politikamız hakkında bilgi sahibi olmak için alttaki bağlantıyı kullanabilirsiniz.